Мы собрали базу контактов врачей-психиатров и психотерапевтов, которые разделяют принципы #бережноксебе

Даже те, кто понимает, что помощь необходима, зачастую стесняются или боятся за ней обратиться из-за стигмы.

Мы хотим, чтобы вы знали: терпеть не надо. Надо вовремя замечать симптомы послеродовой депрессии и обращаться за помощью.

Часто послеродовой депрессией называют вообще все перемены настроения после родов.

Послеродовой психоз — пожалуй, самое опасное послеродовое расстройство настроения.

Когда читаешь истории женщин, возникает справедливый вопрос: а как она могла этого избежать?

Если вы понимаете, что вам плохо, но не знаете, как найти помощь, вот несколько лайфхаков.